コラム

【イベントレポート】フィットネス＆トレーニング体験会

こんにちは！マイゴル広報担当です。
ゴルフのパフォーマンスを最大化するには？

「スイング中に体が回らない」「フォームが安定しない」「思ったように飛ばない」
そんな悩みの多くは、実は“身体の使い方”に原因があります

マイゴルでは、ゴルフ上達の“土台”を整える特別イベント「フィットネス＆トレーニング体験会」をマイゴル浅草店で開催しました！

指導者紹介

短時間でも“身体からゴルフが変わる”を実感

今回は、通常1時間のパーソナルトレーニングを1人あたり15分に凝縮。
江原トレーナーが参加者の実際のスイングをチェックし、
身体の使い方における“ズレ”や“改善ポイント”をその場で指摘。

その後はゴルフクラブを置き、トレーニング器具を使いながら
正しい身体の動かし方を体に覚えさせるメニューを実施しました。

クラブを再び握ってスイングすると、多くの参加者が「スイングがきれいになった」「体がスムーズに回る」「打球が伸びた」と変化を実感！
さらに「今後鍛えるべき筋肉」や「自宅でもできるトレーニング」など、
一人ひとりに合わせたアドバイスも受けることができました。

マイゴル浅草店・野村コーチも体験！

当日はマイゴル浅草店のレッスンコーチ 野村コーチ も参加。
わずか数分のトレーニングで、スイングスピード・飛距離ともにアップ！
「自分の体の動かし方を少し意識するだけで、ここまで変わるとは…」とコーチ自身もその効果に驚いていました。

参加者の声

今回のイベントも、ゴルフ歴・年齢を問わず多くの方にご参加いただきました。
中には2回目の参加者もおり、「15分では物足りない」と感じて、
追加レッスンを希望される方もいらっしゃいました。

「たった15分でスイングが軽くなった！」
「クラブを持たずに改善できるのが新鮮！」
「自分に足りない筋肉や柔軟性がわかって、今後の練習に活かせそうです。」

マイゴルからのコメント

今回の体験会では、“飛ばす練習”ではなく、“動ける身体をつくる練習”をテーマに開催しました。
上級者から初心者まで、ゴルフクラブを持たなくてもどこでもできるスイング改善法を学べる内容です。

マイゴルでは今後も、「練習から楽しい、だから上手くなる」をコンセプトに、
楽しみながら上達できるイベントを全国で開催していきます。

今回も、最後まで見ていただきありがとうございます！
今後も各地でこのようなイベントも行って参りますので、ぜひマイゴル公式LINE、マイゴルアプリをチェックしてください！

マイゴルでは、ご入会前に無料体験レッスンを通じて、レッスンの雰囲気や内容をご確認いただけます！

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